Útvonalkarakteren alapuló ajánlás · külön nem tesztelt

ROCKERON beállítás a Zwift Accelerate to Elevate útvonalhoz

A gyors sivatagi és tengerparti nyitány a Jungle-n át közvetlenül az Alpe du Zwift emelkedőjére vezet.

Zwift-világ Watopia
Táv Összesen 41,3 km · nincs bevezető
Szintemelkedés Összesen 1 152 m
Hozzáférés és jelvény 10. szint · 825 XP útvonaljelvény

Az útvonal, leegyszerűsítve.

Az animált vonal a közzétett útvonalat annak meghatározó terhelésváltásaira és mászóblokkjaira egyszerűsíti.

Összesen 41,3 km · nincs bevezető Összesen 1 152 m
A Zwift Accelerate to Elevate egyszerűsített szintprofilja a Fuego Flatstől az Alpe du Zwiftig
Sivatagi kapu Útvonalrajt
Mayan Jungle Átmenet a mászáshoz
Alpe du Zwift-csúcs Összesen 41,3 km
Fuego Flats Gyors sivatagi nyitány
Déli part és Jungle Sík, kanyargós átmenet
Alpe du Zwift KOM 12,2 km · 8,5%
Egyszerűsített ROCKERON profil a közzétett útvonaladatok alapján — nem mért szintmagassági nyomvonal.
Útvonalkarakteren alapuló ajánlás · külön nem tesztelt

CLIMB · Agile

Az Agile azért ajánlott, mert az útvonal a gyors, kis terhelésű kilométerekről az Alpe du Zwift tartós forgatónyomatékára és testhelyzet-változásaira vált. Ez nem külön tesztelt vagy validált Accelerate to Elevate beállítás.

Menetérzet megnyitása

Agile mozgáskarakter

Relatív oldalirányú reakció

Minőségi tervezési nyelv — nem mért erőgörbe és nem útvonalspecifikus teszteredmény.
Okosgörgő
Első támasz

Wahoo KICKR CORE 2

Nyitott középpont, közepes visszatérés és kemény külső megtartás.

Menetirány

Motion Ball-elrendezés

Kemény
2
Közepes
4
Puha
0
Kemény gumi
0

Első támasz Zwift Ride-hoz

1 × közepes, zöld Motion Ball

Előbb sebesség. A végén szintemelkedés.

Az útvonalat a hosszú, gyors nyitány és az egyetlen koncentrált hegyi befutó közötti kontraszt határozza meg.

Az útvonal története

A Fuego Flats Watopia déli partjára és több sprintponthoz vezet. A Mayan Jungle után az útvonal egyetlen tartós emelkedővé válik az Alpe KOM-kapuig.

Miért Agile?

Az Agile a gyors nyitányon érzékenyen tartja a középpontot, keményebb külső visszatérése pedig egyre hasznosabbá válik a mászónyomaték és a testmozgás növekedésével.

Fő terhelésváltások

A sík sivatagi sebességet kanyargós tengerparti utak, murvás Jungle-átmenet, végül a 12,2 km-es Alpe du Zwift-emelkedő váltja fel.

Útvonaladatok és háttér Zwift Support · Watopia kerékpáros útvonalak Zwift Insider

Kérdések az útvonalról és a beállításról

Miért ajánlott az Agile az Accelerate to Elevate útvonalhoz?

Az útvonal gyors, jórészt sík nyitányról hosszú hegyi erőkifejtésre vált. Az Agile hasznos kiindulópont ehhez a terhelés- és testhelyzet-váltáshoz.

Külön tesztelték az Accelerate to Elevate útvonalat ezzel a beállítással?

Nem. Az ajánlás a közzétett profilt a meglévő Agile menetérzeten keresztül értelmezi; nem útvonalspecifikus validálás.

Az Alpe elérése előtt cseréljem ki a Motion Balls golyókat?

Nem. Menet közben soha ne cserélj Motion Balls golyókat. Indulás előtt válaszd ki és ellenőrizd a teljes beállítást, változtatást pedig csak két menet között, tehermentesített rendszeren végezz.