Útvonalkarakteren alapuló ajánlás · külön nem tesztelt

ROCKERON beállítás a Zwift Quatch Quest útvonalhoz

A Titans Grove, az Epic KOM és az Alpe du Zwift hosszú, ponttól pontig vezető mászókihívássá teszi a Quatch Questet, ismételt terhelésváltásokkal.

Zwift-világ Watopia
Táv Összesen 46,8 km · 46,5 km útvonal + 0,3 km bevezető
Szintemelkedés Összesen 1 706 m
Hozzáférés és jelvény 6. szint · 920 XP útvonaljelvény

Az útvonal, leegyszerűsítve.

Az animált vonal a közzétett útvonalat annak meghatározó terhelésváltásaira és mászóblokkjaira egyszerűsíti.

Összesen 46,8 km · 46,5 km útvonal + 0,3 km bevezető Összesen 1 706 m
A Zwift Quatch Quest egyszerűsített szintprofilja a Titans Grove-on, Epic KOM-on és Alpe du Zwiften át
Titans Grove Hullámzó útvonalrajt
Epic KOM Első hosszú emelkedő
Alpe du Zwift-csúcs Összesen 46,8 km
Titans Grove KOM Reverse 0,89 km · 4,4%
Epic KOM 9,5 km · 3,9%
Alpe du Zwift KOM 12,2 km · 8,5%
Egyszerűsített ROCKERON profil a közzétett útvonaladatok alapján — nem mért szintmagassági nyomvonal.
Útvonalkarakteren alapuló ajánlás · külön nem tesztelt

CLIMB · Agile

Az Agile azért ajánlott, mert a Quatch Quest hullámzó szakaszokat, két nagy emelkedőt, lejtőket és ismételt ülő–álló helyzetváltásokat váltogat. Ez nem külön tesztelt vagy validált Quatch Quest beállítás.

Menetérzet megnyitása

Agile mozgáskarakter

Relatív oldalirányú reakció

Minőségi tervezési nyelv — nem mért erőgörbe és nem útvonalspecifikus teszteredmény.
Okosgörgő
Első támasz

Wahoo KICKR CORE 2

Nyitott középpont, közepes visszatérés és kemény külső megtartás.

Menetirány

Motion Ball-elrendezés

Kemény
2
Közepes
4
Puha
0
Kemény gumi
0

Első támasz Zwift Ride-hoz

1 × közepes, zöld Motion Ball

Mászóküldetés Watopián át.

A Quatch Quest a mamutfenyők közötti hullámzástól az Epic KOM-ig építkezik, majd a legnagyobb tartós emelkedővel zárul.

Az útvonal története

Az útvonal fordított irányban halad át a Titans Grove-on, felmászik az Epic KOM-ra, leereszkedik a Jungle-be, majd az Alpe du Zwiften fordul felfelé a csúcsbefutóig.

Miért Agile?

A meredekség, a pedálfordulat és a testhelyzet ismételt változásaihoz jól illik az Agile érzékeny középpontja, míg a keményebb külső alátámasztás fáradtság alatt határozottabb visszatérést biztosít.

Fő terhelésváltások

A Titans Grove rövid hullámokat ad, az Epic KOM alkotja az első tartós blokkot, a végső 12,2 km-es Alpe-emelkedő pedig jelentős felhalmozott szintemelkedés után érkezik.

Útvonaladatok és háttér Zwift Support · Watopia kerékpáros útvonalak Zwift Insider

Kérdések az útvonalról és a beállításról

Miért ajánlott az Agile a Quatch Questhez?

A Titans Grove, az Epic KOM, a lejtő és az Alpe du Zwift ismételt terhelés- és testhelyzet-változásokat hoz. Az Agile megfelelő kiindulópont ehhez a változatossághoz.

Ez külön validált Quatch Quest beállítás?

Nem. Ez a közzétett útvonaljellemzőkre épülő Agile ajánlás, nem külön fizikai útvonalteszt vagy validálás.

Bármelyik tréneren használhatom ugyanazt a pontos elrendezést?

Nem. A hátsó hardver és a Motion Ball-pozíciók az okosgörgőtől, az első elrendezés pedig a kerékpáros összeállítástól függ. A pontos támogatott konfigurációhoz használd a választót.