Consiglio basato sul carattere del percorso · non testato separatamente

Configurazione ROCKERON per Zwift Four Horsemen

Quattro salite classiche di Watopia, quasi 90 chilometri e oltre 2.100 metri rendono questo percorso di resistenza una sfida costruita sulla fatica accumulata.

Mondo Zwift Watopia
Distanza 89,8 km totali · percorso di 89,2 km + avvicinamento di 0,6 km
Dislivello 2.111 m totali · percorso di 2.108 m + avvicinamento di 3 m
Accesso e badge Livello 6 · badge percorso da 1.780 XP

Il percorso, semplificato.

La linea animata riduce il percorso pubblicato alle variazioni di carico e ai tratti di salita che lo definiscono.

89,8 km totali · percorso di 89,2 km + avvicinamento di 0,6 km 2.111 m totali · percorso di 2.108 m + avvicinamento di 3 m
Profilo altimetrico semplificato di Zwift Four Horsemen attraverso i KOM Hilly, Volcano, Epic e Alpe
Downtown Watopia Partenza e arrivo
Epic KOM Terza salita principale
Alpe du Zwift Quarta salita, la più ripida
KOM Hilly + Volcano 0,9 km · 5,5% + 3,8 km · 3,2%
Epic KOM 9,5 km · 3,9%
KOM Alpe du Zwift 12,2 km · 8,5%
Profilo ROCKERON semplificato basato sui dati pubblicati del percorso, non una traccia altimetrica misurata.
Consiglio basato sul carattere del percorso · non testato separatamente

CLIMB · Agile

Agile è consigliato per un percorso in cui stile di salita, coppia e posizione continuano a cambiare mentre la fatica si accumula. Non è una configurazione Four Horsemen testata o convalidata separatamente.

Apri la sensazione di pedalata

Firma di pedalata Agile

Risposta laterale relativa

Linguaggio progettuale qualitativo, non una curva di forza misurata né il risultato di un test specifico del percorso.
Rullo smart
Supporto anteriore

Wahoo KICKR CORE 2

Centro libero, ritorno medio e arresto esterno rigido.

Direzione di marcia

Configurazione delle Motion Balls

Rigida
2
Media
4
Morbida
0
Gomma rigida
0

Supporto anteriore Zwift Ride

1 × Motion Ball verde media

Quattro salite. Un lungo accumulo.

Four Horsemen unisce le classiche salite cronometrate di Watopia in un unico impegnativo anello.

La storia del percorso

I KOM Hilly e Volcano creano le prime accelerazioni, prima dei più lunghi Epic KOM e Alpe du Zwift. Le strade di collegamento e le discese offrono transizioni, ma non un recupero completo.

Perché Agile

Un centro reattivo sostiene i cambi di cadenza e posizione, mentre il ritorno esterno più rigido offre al sistema un limite più chiaro quando il movimento aumenta sotto fatica.

Principali variazioni di carico

Le salite iniziali più brevi accumulano fatica, Epic KOM crea il primo grande blocco di resistenza e Alpe du Zwift è la decisiva prova finale in salita.

Dati e informazioni sul percorso Assistenza Zwift · Percorsi ciclistici di Watopia Zwift Insider

Domande sul percorso e sulla configurazione

Perché Agile è consigliato per Four Horsemen?

Il percorso combina quattro schemi di salita e una notevole fatica. Agile offre un movimento centrale reattivo con un sostegno più rigido verso l'esterno.

ROCKERON ha testato Four Horsemen separatamente?

No. È un consiglio basato sul contesto del percorso, sul profilo pubblicato e sulla sensazione di pedalata Agile esistente, non una convalida separata del percorso.

La configurazione deve essere cambiata durante una pedalata così lunga?

No. Non cambiare mai le Motion Balls o l'hardware durante la pedalata. Seleziona, controlla e prova la configurazione completa prima della sessione.