Rekomendacja w kontekście trasy · bez oddzielnych testów

Konfiguracja ROCKERON dla Zwift Four Horsemen

Cztery klasyczne podjazdy Watopii, prawie 90 kilometrów i ponad 2,100 metrów tworzą trasę wytrzymałościową opartą na narastającym zmęczeniu.

Świat Zwift Watopia
Dystans Łącznie 89.8 km · trasa 89.2 km + dojazd 0.6 km
Przewyższenie Łącznie 2,111 m · trasa 2,108 m + dojazd 3 m
Dostęp i odznaka Poziom 6 · odznaka trasy 1,780 XP

Uproszczony przebieg trasy.

Animowana linia sprowadza opublikowaną trasę do jej najważniejszych zmian obciążenia i bloków wspinaczki.

Łącznie 89.8 km · trasa 89.2 km + dojazd 0.6 km Łącznie 2,111 m · trasa 2,108 m + dojazd 3 m
Uproszczony profil wysokości trasy Zwift Four Horsemen przez Hilly, Volcano, Epic i Alpe KOM
Downtown Watopia Start i meta
Epic KOM Trzeci duży podjazd
Alpe du Zwift Czwarty i najbardziej stromy podjazd
Hilly + Volcano KOM 0.9 km · 5.5% + 3.8 km · 3.2%
Epic KOM 9.5 km · 3.9%
Alpe du Zwift KOM 12.2 km · 8.5%
Uproszczony profil ROCKERON oparty na opublikowanych danych trasy — nie jest zmierzonym śladem wysokości.
Rekomendacja w kontekście trasy · bez oddzielnych testów

CLIMB · Agile

Agile jest polecany na trasę, na której styl wspinaczki, moment obrotowy i pozycja stale się zmieniają wraz z narastającym zmęczeniem. Nie jest to oddzielnie przetestowana ani zweryfikowana konfiguracja Four Horsemen.

Otwórz odczucia z jazdy

Sygnatura jazdy Agile

Względna reakcja na boki

Jakościowy język projektowy — nie jest to zmierzona krzywa siły ani wynik testu konkretnej trasy.
Trenażer interaktywny
Podpora przednia

Wahoo KICKR CORE 2

Otwarty środek, średni powrót i twarde ograniczenie zewnętrzne.

Kierunek jazdy

Konfiguracja Motion Balls

Twarda
2
Średnia
4
Miękka
0
Twarda guma
0

Podpora przednia do Zwift Ride

1 × średnia zielona Motion Ball

Cztery podjazdy. Jedno długie narastanie.

Four Horsemen łączy klasyczne odcinki czasowe Watopii w jedną wymagającą pętlę.

Historia trasy

Hilly i Volcano KOM tworzą początkowe skoki obciążenia przed dłuższymi Epic KOM i Alpe du Zwift. Łączniki oraz zjazdy dają przejścia, ale nie pełną regenerację.

Dlaczego Agile

Responsywny środek wspiera zmiany kadencji i pozycji, a twardszy powrót zewnętrzny wyznacza wyraźniejszą granicę systemu, gdy ruch narasta wraz ze zmęczeniem.

Najważniejsze zmiany obciążenia

Krótsze początkowe podjazdy budują zmęczenie, Epic KOM tworzy pierwszy duży blok wytrzymałościowy, a Alpe du Zwift jest decydującym końcowym testem wspinaczkowym.

Dane trasy i informacje dodatkowe Pomoc Zwift · trasy rowerowe Watopia Zwift Insider

Pytania o trasę i konfigurację

Dlaczego Agile jest polecany dla Four Horsemen?

Trasa łączy cztery rodzaje podjazdów i znaczne zmęczenie. Agile oferuje responsywny ruch centralny oraz twardsze podparcie na zewnątrz.

Czy ROCKERON oddzielnie przetestował Four Horsemen?

Nie. To rekomendacja wynikająca z charakteru trasy, oparta na opublikowanym profilu i istniejących odczuciach z jazdy Agile, a nie oddzielna walidacja trasy.

Czy podczas tak długiej jazdy należy zmieniać konfigurację?

Nie. Nigdy nie zmieniaj Motion Balls ani osprzętu podczas jazdy. Wybierz, sprawdź i przetestuj kompletną konfigurację przed sesją.