POWER
Muito apoio para intervalos, ataques e esforços curtos e intensos.
Dois conceitos de sensação de pedalada em testes físicosMantenha os esforços máximos controlados.
POWER abrange intervalos repetidos, ataques e esforços curtos de binário elevado, mantendo uma interface intencional entre o rolo e o chão.
Para cargas curtas e intensas.
Utilize POWER como ambiente conceptual para intervalos VO2, ataques, acelerações repetidas e trabalho de sprint. As receitas finais só serão publicadas após validação da carga sentado e de pé.
O Ride Select recomenda uma configuração Motion Ball. O ROCKERON não muda eletronicamente durante a sessão; retire a carga do sistema e troque as bolas apenas entre sessões.
Segue um treino ou percurso específico?
Consulte primeiro a pesquisa de percursos. Se não existir um guia testado, volte ao Ride Select e utilize POWER como orientação.