Recommandation selon l’itinéraire · non testée séparément

Configuration ROCKERON pour Zwift Accelerate to Elevate

Une ouverture rapide dans le désert et sur la côte mène à la Jungle, puis directement vers Alpe du Zwift.

Monde Zwift Watopia
Distance 41,3 km au total · aucune approche
Dénivelé 1 152 m au total
Accès et badge Niveau 10 · badge de 825 XP

L’itinéraire, simplifié.

La ligne animée réduit l’itinéraire publié à ses principales variations de charge et blocs d’ascension.

41,3 km au total · aucune approche 1 152 m au total
Profil d’élévation simplifié de Zwift Accelerate to Elevate, de Fuego Flats à Alpe du Zwift
Arche du désert Départ de l’itinéraire
Jungle maya Transition vers l’ascension
Sommet d’Alpe du Zwift 41,3 km au total
Fuego Flats Ouverture rapide dans le désert
Côte sud et Jungle Transition plate et sinueuse
KOM Alpe du Zwift 12,2 km · 8,5 %
Profil ROCKERON simplifié d’après les données publiées — ce n’est pas une trace d’élévation mesurée.
Recommandation selon l’itinéraire · non testée séparément

CLIMB · Agile

Agile est recommandé pour le passage de kilomètres rapides et peu chargés au couple soutenu d’Alpe du Zwift. Ce n’est pas une configuration Accelerate to Elevate testée ou validée séparément.

Ouvrir le Ride Feel

Agile Ride Signature

Réponse latérale relative

Langage visuel qualitatif — ni courbe de force mesurée ni résultat de test propre à l’itinéraire.
Home trainer
Support avant

Wahoo KICKR CORE 2

Centre libre, retour moyen et maintien extérieur ferme.

Sens de déplacement

Configuration des Motion Balls

Ferme
2
Intermédiaire
4
Souple
0
Caoutchouc dur
0

Support avant Zwift Ride

1 × Motion Ball verte intermédiaire

La vitesse d’abord. L’altitude ensuite.

L’itinéraire est défini par le contraste entre une longue ouverture rapide et une arrivée concentrée en montagne.

L’histoire de l’itinéraire

Fuego Flats mène à la côte sud et à plusieurs sprints. Après la Jungle maya, le parcours devient une ascension continue jusqu’à l’arche KOM de l’Alpe.

Pourquoi Agile

Agile garde le centre réactif pendant l’ouverture rapide ; son retour extérieur plus ferme devient utile lorsque couple et mouvement augmentent en montée.

Variations de charge importantes

La vitesse du désert cède la place aux routes côtières, à la transition non goudronnée de la Jungle puis aux 12,2 km d’Alpe du Zwift.

Données et contexte de l’itinéraire Assistance Zwift · Itinéraires cyclistes de Watopia Zwift Insider

Questions sur l’itinéraire et la configuration

Pourquoi Agile est-il recommandé pour Accelerate to Elevate ?

Le parcours passe d’une ouverture rapide et presque plate à un long effort en montagne. Agile est un bon point de départ pour ce changement de charge et de position.

Accelerate to Elevate a-t-il été testé séparément avec cette configuration ?

Non. La recommandation interprète le profil publié via le Ride Feel Agile existant ; ce n’est pas une validation propre à l’itinéraire.

Dois-je changer les Motion Balls avant l’Alpe ?

Non. Ne changez jamais les Motion Balls en roulant. Choisissez et contrôlez la configuration avant le départ, puis ne la modifiez qu’entre deux sorties.