Recomendação baseada no contexto do percurso · não testada separadamente

Configuração ROCKERON para Zwift Muir and the Mountain

As ondulações de Titans Grove, Epic KOM e a íngreme estrada da Radio Tower criam um circuito compacto com exigências de subida muito distintas.

Mundo Zwift Watopia
Distância 38,8 km no total · 34,1 km de percurso + 4,7 km de aproximação
Desnível 914 m no total · 792 m de percurso + 122 m de aproximação
Acesso e medalha Sem requisito de nível indicado · medalha de percurso de 680 XP

O percurso, simplificado.

A linha animada reduz o percurso publicado às suas mudanças de carga e blocos de subida essenciais.

38,8 km no total · 34,1 km de percurso + 4,7 km de aproximação 914 m no total · 792 m de percurso + 122 m de aproximação
Perfil de altitude simplificado do Zwift Muir and the Mountain através de Titans Grove, Epic KOM e Radio Tower
Titans Grove KOM Reverse Fim da aproximação e início do percurso
Radio Tower Ponto mais alto
Titans Grove KOM Reverse Fim do circuito
Titans Grove KOM Reverse 0,89 km · 4,4%
Epic KOM 9,5 km · 3,9%
Radio Tower KOM 1,16 km · 12,8%
Perfil ROCKERON simplificado com base nos dados publicados do percurso — não é um registo de altitude medido.
Recomendação baseada no contexto do percurso · não testada separadamente

CLIMB · Agile

Agile é recomendado porque o percurso alterna ondulações rápidas, uma subida longa e moderada e uma chegada curta e muito íngreme à Radio Tower. Esta não é uma configuração Muir and the Mountain testada ou validada separadamente.

Abrir a sensação de pedalada

Assinatura de pedalada Agile

Resposta lateral relativa

Linguagem de conceção qualitativa — não é uma curva de força medida nem o resultado de um teste específico do percurso.
Rolo de treino inteligente
Suporte dianteiro

Wahoo KICKR CORE 2

Centro aberto, retorno médio e apoio exterior firme.

Sentido da pedalada

Configuração das Motion Balls

Duro
2
Médio
4
Macio
0
Borracha dura
0

Suporte dianteiro Zwift Ride

1 × Motion Ball verde média

Das sequóias até à estrada mais alta de Watopia.

O circuito combina estradas florestais ondulantes com uma longa subida e uma extensão muito íngreme.

A história do percurso

A aproximação sobe através de Titans Grove. O percurso atravessa depois Epic KOM, continua até à Radio Tower, desce e regressa pela floresta à mesma linha KOM inversa.

Porquê Agile

O contraste entre ondulações, subida constante e um esforço íngreme de pé combina com o centro mais livre e o retorno exterior progressivamente mais firme de Agile.

Principais mudanças de carga

Titans Grove cria alterações curtas repetidas, Epic KOM fornece o principal bloco de resistência e a extensão da Radio Tower a 12,8% provoca a mudança mais acentuada de binário.

Dados e contexto do percurso Apoio Zwift · Percursos de ciclismo em Watopia Zwift Insider

Perguntas sobre o percurso e a configuração

Porque é Agile recomendado para este percurso?

A combinação das ondulações de Titans Grove, Epic KOM e a íngreme estrada da Radio Tower altera repetidamente a carga e a posição, o que se adequa ao caráter inicial Agile.

Este percurso foi testado separadamente com Agile?

Não. A recomendação deriva do perfil publicado do percurso e da sensação Agile existente; não é um teste nem uma validação específica do percurso.

Porque são os valores totais superiores aos do percurso?

A aproximação de 4,7 km acrescenta 122 m de desnível, elevando a primeira sessão completa para 38,8 km e 914 m.