Recomendación basada en el contexto de la ruta · no probada por separado

Configuración ROCKERON para Zwift Four Horsemen

Cuatro subidas clásicas de Watopia, casi 90 kilómetros y más de 2.100 metros convierten este recorrido en una ruta de resistencia marcada por la fatiga acumulada.

Mundo de Zwift Watopia
Distancia 89,8 km en total · 89,2 km de ruta + 0,6 km de acceso
Desnivel 2.111 m en total · 2.108 m de ruta + 3 m de acceso
Acceso e insignia Nivel 6 · insignia de ruta de 1.780 XP

La ruta, simplificada.

La línea animada reduce la ruta publicada a sus cambios de carga y bloques de subida más característicos.

89,8 km en total · 89,2 km de ruta + 0,6 km de acceso 2.111 m en total · 2.108 m de ruta + 3 m de acceso
Perfil de desnivel simplificado de Zwift Four Horsemen por los KOM de Hilly, Volcano, Epic y Alpe
Centro de Watopia Salida y llegada
Epic KOM Tercera subida importante
Alpe du Zwift Cuarta subida y la más empinada
KOM de Hilly + Volcano 0,9 km · 5,5 % + 3,8 km · 3,2 %
Epic KOM 9,5 km · 3,9 %
KOM de Alpe du Zwift 12,2 km · 8,5 %
Perfil ROCKERON simplificado a partir de los datos publicados de la ruta; no es un trazado de desnivel medido.
Recomendación basada en el contexto de la ruta · no probada por separado

CLIMB · Agile

Agile se recomienda para una ruta en la que el estilo de subida, el par y la posición cambian continuamente a medida que se acumula la fatiga. No es una configuración de Four Horsemen probada o validada por separado.

Abrir el Ride Feel

Firma de conducción Agile

Respuesta lateral relativa

Lenguaje de diseño cualitativo; no es una curva de fuerza medida ni el resultado de una prueba específica de la ruta.
Rodillo inteligente
Soporte delantero

Wahoo KICKR CORE 2

Centro abierto, retorno medio y contención exterior firme.

Sentido de marcha

Configuración de Motion Balls

Duro
2
Medio
4
Blando
0
Goma dura
0

Soporte delantero para Zwift Ride

1 Motion Ball verde de firmeza media

Cuatro subidas. Una larga acumulación.

Four Horsemen enlaza las subidas cronometradas clásicas de Watopia en un único circuito exigente.

La historia de la ruta

Los KOM de Hilly y Volcano crean las primeras aceleraciones antes de los más largos Epic KOM y Alpe du Zwift. Las carreteras de enlace y los descensos ofrecen transiciones, pero no una recuperación completa.

Por qué Agile

Un centro reactivo favorece los cambios de cadencia y posición, mientras que el retorno exterior más firme ofrece al sistema un límite más claro a medida que crece el movimiento con la fatiga.

Cambios de carga principales

Las subidas iniciales más cortas acumulan fatiga, Epic KOM crea el primer gran bloque de resistencia y Alpe du Zwift supone la prueba de subida final decisiva.

Datos de la ruta e información complementaria Asistencia de Zwift · Rutas ciclistas de Watopia Zwift Insider

Preguntas sobre la ruta y la configuración

¿Por qué se recomienda Agile para Four Horsemen?

La ruta combina cuatro patrones de subida y una fatiga considerable. Agile ofrece un movimiento central reactivo con un apoyo más firme hacia el exterior.

¿Ha probado ROCKERON Four Horsemen por separado?

No. Es una recomendación basada en el contexto de la ruta, el perfil publicado y el Ride Feel Agile existente, no una validación independiente del recorrido.

¿Debe cambiarse la configuración durante una salida tan larga?

No. Nunca cambies las Motion Balls ni el hardware mientras pedaleas. Selecciona, inspecciona y prueba la configuración completa antes de la sesión.